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还在扔橘子皮?它的好处这么多,你还不知道吗?

发布时间:2020-02-03浏览:1013次 来源:网络转载 责编:lxj

还有很多人在吃完橘子之后,把皮就直接扔了。那是因为他们都不知道橘子皮的好处,今天直销同城网就带大家来了解一下橘子皮的好处都有哪些?

还在扔橘子皮?它的好处这么多,你还不知道吗?

一、橘子皮的好处

1、橘子皮贴在肚脐上

很多人吃完橘子,把橘子皮都扔掉了,但其实橘子皮中的营养是非常丰富的,扔掉很浪费。橘子皮中含有丰富的维生素C和香精油等物质,拿来贴肚脐,能够帮助我们促进肠道的蠕动,有利于肠道排毒和排油,这样一来,便秘的问题能够得到很好的改善。便秘是很多人的大难题,便秘的人,头天把橘子皮贴在肚脐上,第二天排便可能会变得顺畅不少。连续贴几天,便秘的问题可能得到很好的改善。

现在社会是一个看脸的社会,每个人都希望自己看起来可以更美一些,有变美需求的的人,不妨可以睡前把橘子皮贴在肚脐上。把橘子皮贴在肚脐上,有促进肠胃蠕动和排毒的作用,能够促进体内垃圾的排出,起到美容养颜的作用。坚持一段时间,会发现皮肤变得滋润,肤色提升了,并且斑斑点点也变淡了些。

2、橘子皮泡水

促进消化,保护肠道健康,现在很多人的饮食习惯都过于油腻与重口,经常喜欢吃火锅油炸等食物,体内的油脂和垃圾容易增多,而橘子皮中也含有丰富的膳食纤维,它能够促进肠道的蠕动速度,加对食物的吸收和消化,肠道或会更加健康。

还能帮你止咳化痰,现在天气越来越干燥,人很容易就会咳嗽咳痰的,而用干的橘子皮泡水喝,是有助于止咳化痰的。还可以加入适量的白糖或者红糖等,趁热饮用,效果或会更好,一整个秋冬,嗓子喉咙或都润润的!

二、橘子皮可以怎么食用?

橘子皮剥下来之后,趁着橘子皮水分还很饱满,把它清洗干净,然后切碎。切成丝或者切成丁都可以,接好之后,放入锅中,加入大量的冰糖,搅拌均匀,添加没过橘子皮的清水。盖上锅盖,大火煮开,煮沸腾之后,转成小火慢慢熬制,汤汁浓稠。变成黄色的果酱,把它倒入干净的玻璃瓶中,放进冰箱冷藏,早晚用温水冲泡喝一点,润肺止咳又化痰

把吃完橘子,剩下来的橘子皮保留好,装进干净的网兜里面。挂在衣橱里面或者是放在冰箱中。有除异味的功效,防止冰箱中的食物串味,而且还可以让衣柜里的味道更加清新,衣服不容易受潮,还有驱虫的功效。

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