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女性腰痛多发,多半是这几个原因

发布时间:2019-12-02浏览:275次 来源:网络转载 责编:lxj

很多女性到了经期就会习惯性的腰痛,每到这个时候,折磨就更严重了。不过,除了经期会腰痛外,还有很多其他的原因,也会导致腰痛。赶紧来看看,你腰痛是不是因为这些导致的。

女性腰痛多发,多半是这几个原因

一、生理性腰痛

经期腰疼千万不要捶

经期出现腰部胀痛,除了精神紧张、劳累、饮食不当等因素外,女性子宫在盆腔中所处的位置才是最主要的原因。

在这个特殊时期,如果随意用力捶打,不但起不到任何作用,反而会导致盆腔充血加剧,血流加快,月经量增多,经期延长,腰酸背痛更加严重。同时,女性此时的抵抗力也会降低,不适当的外力不利于子宫内膜剥脱后创面的修复愈合,更容易引起感染而患急、慢性妇科病。

二、妇科疾病

一些妇科疾病如慢性宫颈炎,炎症蔓延至骶韧带的时候就会引发骶韧带的炎症反应,造成腰骶部的疼痛,另外慢性盆腔炎由于盆腔长期的炎症导致盆腔组织粘连,当炎症浸润至骶韧带也会引起腰疼。这种疼痛和月经周期有明显的关系,多发生于月经前2-3天。

妇科疾病导致的腰疼最容易反复发作,因此提醒女性朋友如果发现自己的腰疼也有这种迹象,要注意是不是妇科出现了问题,积极治疗妇科疾病,腰疼才能早日康复。

女性腰痛多发,多半是这几个原因

三、不注意保暖

所谓女为悦己者容,女性对于美的追求天生就比较强烈,所以平时生活中,很多人坚持着宁要风度,不要温度的穿衣观念,而且为了让自己的身材看起来更加匀称,还经常穿紧身衣来凸显身材,特别是在夏季的时候,还经常穿一些露肚脐的衣服,虽然这样在一定程度上满足了虚荣心,但是却会给身体健康留下不小的伤害,因为女性身体本身对于寒冷的抵抗能力就比较差,如果再不注意保暖,就很容易导致湿寒之气入侵,寒气慢慢堆积在体内得不到化解,就会导致腰部疼痛。

四、坐姿不良

现在很多女性每天上班的时候都会长时间的坐着,本身就会给腰部造成很大的压力。有的女性坐姿习惯不良,比如说经常的侧身坐,或者坐着的时候总是低头以及坐的时候弯腰驼背等,这些不良的坐姿会给腰椎造成不小的负担,时间长了还会影响到腰部的血液循环,就容易产生疼痛感。如果我们发现,坐的时间长了就容易腰痛,不坐就不怎么痛,多半是坐姿习惯不良导致的,要及时的调整坐姿,改掉不良的坐姿,同时还应该避免久坐。

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