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宫寒女性慎吃5种食物

发布时间:2019-09-12浏览:317次 来源:网络转载 责编:lxj

现在的女性大都没有很注意保养自己的身体,冷的,辣的都不忌口。可是,时间长了,身体的毛病就一个个显示出来了。宫寒的女性,下面这几种食物要少吃。

宫寒女性慎吃5种食物

1、菊花茶。

菊花性微寒,有清肝明目、清肝热功效,胃寒、体寒之人不适合饮用。月经期不要饮用菊花茶,以免加重宫寒痛经等症,引起小腹疼痛。

2、冰淇淋

宫寒的女性要少吃这类冰淇淋之类的冷饮,以免寒气伤身。

3、梨。

梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。而宫寒的女性不可多吃梨,最好煮熟再吃,以免宫寒症状加重。

4、柿子。

中医认为:柿子甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。所以宫寒的女性最好少吃。

5、柚子。

柚子味甘酸、性寒,具有除痰止渴、理气散结、润肺清肠、补血健脾等功效。一般人每天食用量最好别超过200克,一天一大瓣即可。

中医认为,柚子性寒,因此,脾虚腹泻、宫寒的女性不宜多吃。

虽然天气炎热,但是冰冷的食物还是少吃为好。

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