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蜂蜜的功效有哪些?秋季喝哪些蜂蜜好?

发布时间:2019-05-15浏览:230次 来源:网络转载 责编:tcj

【直销同城网讯】秋季干燥喝点蜂蜜可以起到很好的养生功效,下面我们来看看秋天喝蜂蜜的好处。

一、蜂蜜的功效

蜂蜜的功效有哪些?秋季喝哪些蜂蜜好?

蜂蜜,《本草纲目》中记载:“心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药。久服,强志轻身,不饥不老,延年神仙。”

性味归经:甘,平。归脾、肺、大肠经。

功效主治:润肠通便 、润肺止咳、益气补中、解毒。

解秋燥 是秋天的好伴侣

传统医学认为,秋令干燥,燥邪易伤肺,导致肺阴不足,肺津亏损,所以,在这个季节,人们要注意养肺护肺,防止秋燥的伤害。白天喝点盐水,晚上则喝点蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的咳嗽、便秘等症。

蜂蜜的营养成分特别丰富。主要成分是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌功能等作用。《本草纲目》记载:“蜂蜜有五功:清热、补中、解毒、润燥、止痛。”现代医学也证明,蜂蜜对神经衰弱、***、冠状动脉硬化、肺病等均有*。因此,在秋天常服用蜂蜜,可以防止秋燥对人体的伤害,起到润肺、养肺的作用。

二、秋季喝什么蜂蜜好?

1、桂花

桂花蜜有着“金芙蓉”之称,香气馥郁、清纯优雅,味道清爽、甜而不腻,色泽淡黄,结晶细腻。桂花蜜是爱美女士的首选,因为它的润肤、养颜效果比较好。同时,桂花蜜还能清热补中、解毒润燥,在古代是皇宫的贡蜜。

2、洋槐蜜

洋槐蜜又名刺槐蜜、槐花蜜,色泽微黄,少数呈水白色,均为透明状,带着清淡的槐花香味,不易结晶,属于上等蜂蜜。洋槐蜜润肺去燥、清热解毒的效果非常好,秋天容易口感舌燥、上火的人,平时最好多喝洋槐蜜。

3、枣花蜜

枣花蜜颜色偏深,呈琥珀色,其果糖的含量很高,味道香甜可口,带着特殊的浓郁气味(枣花香味),回味重。枣花蜜微量元素含量十分丰富,具有安神、补血的功效,非常适合中老年女性、儿童和体弱者饮用。此外,枣花蜜对咽痛、口疮等症状也有很好的改善作用。

4、柑桔蜜

柑橘蜂蜜是蜜蜂采集柑橘花酿制而成,色泽多种多样,白色至浅琥珀色,味甜润而微酸,有柑橘香味,易结晶,结晶乳白细粒或油脂状,蜂蜜划分等级为一级品种。柑橘蜜有燥湿化痰、理气调中、醒酒利尿、生津、止咳化痰之功效,适用于咳嗽痰多且体偏寒者。

5、蜂王浆

蜂王浆又名蜂皇浆、蜂乳、蜂王乳,是年轻工蜂吃了花粉在体内消化吸收后,再从工蜂头部王浆腺分泌出来的珍贵浆液。蜂王浆功能较多,在我国云南少数民族中有“蜂宝能治百病”的传说,“蜂宝”就是指蜂王浆。它能促进人体生长发育、延年益寿、改善食欲,增强人的新陈代谢功能和造血功能。

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