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皮肤过敏好难受!怎样有效的防过敏?

发布时间:2019-07-22浏览:200次来源:网络转载 责编:jsl

皮肤过敏是一种很常见的过敏形式,有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。皮肤过敏好难受!怎样有效的防过敏?下面小编教大家如何预防皮肤过敏。

皮肤过敏好难受!怎样有效的防过敏?

1、放平心态,放松心情,生活规律,按时作息,不要熬夜。很多有过敏史的的妹妹往往还没到花粉期就早早担心起来,徒增焦躁不说,对防止过敏有害无利。

2、最好不用化妆品。白天的时候给皮肤补补水、抹点防晒霜;晚上的时候给皮肤做好清洁工作。

3、远离过敏原,少到花粉多或者空气污染比较严重的地方。外出皮肤最好少有裸露处,适合戴口罩的可戴上,从自身做好防护。

4、多喝水(喜欢的可以加红枣、蜂蜜),多吃一些富含维生素的食物,增强身体抵抗力。

5、不吃或少吃海鲜、野味。有不少人见海鲜就过敏。冬天还好说,眼下最好别吃。曾见过一人吃了个蚂蚱还浑身起大木疙瘩。

6、有些人并不知道自己对什么过敏,盲目预防,不得其法。那么到医院查查吧,找到本才能有效预防***。

7、要是过敏了,也不用急,涂点药膏,慢慢就会好的。切记胡抓乱挠,若是感染,就严重了,疤痕很久才能淡去。

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