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过敏性皮肤怎么办?4个防过敏食疗方法送给你!

发布时间:2019-07-22浏览:200次来源:网络转载 责编:jsl

敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态,易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征,皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥等现象,脸部过敏严重会影响人的正常生活。那么,过敏性皮肤怎么办?4个防过敏敏食疗方法送给你!

过敏性皮肤怎么办?4个防过敏食疗方法送给你!

1、抗过敏食谱之薏米赤豆汤

原料:薏仁米、赤豆各30克。 做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。 功效:清热、利水、除湿。 适用于:湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

2、抗过敏食谱之马齿苋拌香干

原料:马齿苋(鲜品)250克,豆腐干3块。 做法:马齿苋洗净,用沸水泡5分钟,挤干,用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油,调味即成。 功效:清热解毒,凉血止血。

3、抗过敏食谱之鱼腥草红枣茶

材料:鱼腥草(干品)75克、红枣15粒,水3000毫升。 做法:鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开,转小火继续煮20分钟,每天当茶喝即可。 功效:鱼腥草清热解毒,红枣养血,慢慢地就能提高红细胞的品质,从而改善过敏体质,调养皮肤。

4、抗过敏食谱之绿豆海带粥

原料:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。 做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。 功效:清热解毒,助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

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