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身体疲乏无力怎么回事

发布时间:2019-07-06浏览:200次来源:网络转载 责编:zj

疲劳是很多人都有的情况,身体出现这样情况后,要及时进行休息,否则身体疲劳过度的话,对自身健康影响很大,那么,身体疲乏无力怎么回事

身体疲乏无力怎么回事

身体疲乏无力怎么回事

1.缺乏维生素 蛋白质

首先,如果是肾功能以及心脏有疾病的话,可能会导致经常疲劳乏力,如果排除这两种可能,那就是亚健康导致的疲惫。亚健康多是由于缺少蛋白质以及维生素造成的,所以在生活中我们应该要合理的调养,调理饮食以及作息。

2.脾胃虚 肾气不足

如果平时脾胃虚弱,肾气不足的人也特别容易疲惫。而且每个人的表现都不一样,有的人是感觉倦怠,而有的人表现为精力不济,注意力不集中。

3.睡眠不足 过度消耗

现代人的生活不规律,经常熬夜加班,导致睡眠不足,甚至有的人经常熬夜打游戏,都会过度的消耗人体热量以及精力。所以特别容易出现精神乏力。

4、贫血也常引起疲乏

严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等,这些患者均有乏力的现象。

5、慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力

而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食,又容易缺钾,故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。

6、很多内分泌疾病都有乏力的表现

乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状,也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活,故有乏力现象。


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